Her er 10 nytårsforsæt for mountainbike-entusiaster:

1. Udforsk nye spor

Kør mindst ét nyt spor hver måned. Dette vil ikke kun holde dine ture spændende, men også hjælpe dig med at opdage nye spor og give dig udfordringer. Og 12 nye spor skulle være muligt på et år.

2. Forbedre teknikken

Arbejd med specifikke færdigheder som hop, berms eller nedkørsler. Overvej at tage et kursus eller se instruktionsvideoer som kan gøre din teknik bedre. Og så gør det igen og igen og igen.

3. Vedligehold cyklen regelmæssigt

Sørg for, at din mountainbike er i lige så god form som dig. Du kunne lave et forsæt, hvor du hver uge skal udføre regelmæssig vedligeholdelse af cyklen. Man kan starte med at vaske den hver uge.

4. Deltag i et løb

Giv dig selv en udfordring ved at deltage i et mountainbikeløb. Det kan være en fantastisk måde at teste dine færdigheder på og møde andre mountainbikere.

Læs Også: Trailcuppen samler sporten i Trailclub

5. Træn styrke og kondition

Inkluder styrketræning og konditionstræning i din rutine for at forbedre din generelle præstation på cyklen. Måske du kan finde nogle øvelser, du kan lave ude i skoven.

6. Meld dig ind i en klub

Find en lokal mountainbikeklub eller gruppe du kan cykle med. Det kan gøre turene mere sociale og motiverende, og du kan lære nye tips og tricks fra andre ryttere.

7. Lær førstehjælp

Tag et førstehjælpskursus, så du er forberedt på uheld. Det kan gøre dig i stand til at hjælpe andre, hvis det skulle blive nødvendigt.

8. “Respect the trail”l

Respekter naturen, skoven og alle de andre brugere af skoven. Efterlad sporet og den omkringliggende skov, som du gerne vil se den. Følg sporet og lad være med at ændre dem, og så følg reglerne. Og så husk at affald skal i lommen, og ikke skovbunden.

9. Sæt personlige mål

Sæt konkrete mål for, hvad du vil opnå i løbet af året, såsom at forbedre din tid på et bestemt spor eller segment. Du kunne også sætte dig mål om at lære en ny teknik eller deltage i et bestemt antal løb. Eller den måske mere traditionelle, antal kilometer cyklet.

10. Hav det sjovt

Husk at nyde turene og have det sjovt på cyklen. Mountainbiking er så individuelt, og målene med at komme afsted er mange. Men at opleve naturen og have det godt, er vi nok alle enige om.

Man kan også bare lade være med at have et nytårsforsæt, og bare cykle ud i skoven. Lige gyldigt hvad du gør, så rigtig godt nytår, og nyd sporet.

Forsidebilledet: Feriecenter Slettestrand, Michael Flyver